Ο ύπνος συνδέεται με την υγεία της καρδιάς

Αν κοιμάστε πολύ λίγο ή πάρα πολύ καλό θα ήταν να επισκεφτείτε τον καρδιολόγο σας, καθώς το πρόβλημα στον ύπνο είναι πιθανό να αποτελεί ένδειξη για κρυφό καρδιαγγειακό πρόβλημα λόγω αρτηριοσκλήρυνσης, επιβεβαιώνει μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα.

Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε; Από ποια σοβαρή πάθηση κινδυνεύετε

Αν ζαλίζεστε ή νιώθετε να χάνετε την ισορροπία σας τις περισσότερες φορές που θα σηκωθείτε από το κρεβάτι, την καρέκλα ή τον καναπέ, τότε ενδέχεται να κινδυνεύει η υγεία σας από μια σοβαρή πάθηση.

Μάθετε τι είναι ο προ – διαβήτης και πώς σχετίζεται με τον καρκίνο

Νέα μελέτη δείχνει ότι η ύπαρξη προδιαβήτη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, κατά 15%, ενώ η αύξηση του κινδύνου διαφοροποιείται ανάλογα με τον τύπο καρκίνου.

Η μέθοδος 4-7-8 για να κοιμηθείτε σε μόλις 1 λεπτό

Η μέθοδος αυτή βασίζεται στις αναπνοές που παίρνουμε πριν κοιμηθούμε, ώστε να βοηθήσουμε την καρδιά να ρίξει τους ρυθμούς τις και τον εγκέφαλο να χαλαρώσει.

Γιατί οι επιστήμονες προειδοποιούν να μην στρώνουμε το κρεβάτι μας

Αν δεν στρώνετε το κρεβάτι σας το πρωί που ξυπνάτε, τότε δεν είσαστε τεμπέληδες. Απλά είστε πιο υγιείς από εκείνους που φροντίζουν να ακολουθούν αυτή την… ανθυγιεινή συνήθεια του να τακτοποιούν τα σεντόνια και τους κουβέρτες τους καθημερινά.

Η μεσογειακή διατροφή εξίσου αποτελεσματική με τις στατίνες

Νικητής στη μάχη για την υγεία της καρδιάς αναδεικνύεται η μεσογειακή διατροφή, καθώς προστατεύει από έμφραγμα ή εγκεφαλικό στον ίδιο βαθμό με τις στατίνες, σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες.

Διαβήτης: Η χειρουργική επέμβαση καλύτερη από τη συμβατική θεραπεία

Η επέμβαση προστατεύει από τον διαβήτη τόσο επειδή βοηθά αποτελεσματικά στο αδυνάτισμα του ασθενούς, όσο και επειδή βελτιώνει τον τρόπο που λειτουργεί το γαστρεντερικό του σύστημα.

Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον εμβολιασμό των παιδιών

Να αναλογιστούν τους πιθανούς κινδύνους και τις ευθύνες τους, εάν επιλέξουν να μην εμβολιάσουν το παιδί τους, καλεί το ΚΕΕΛΠΝΟ τους γονείς.

Σύνδρομο του ανθρώπου-πέτρα: Ένα βήμα πιο κοντά στη θεραπεία της σπάνιας ασθένειας

Ένα βήμα πιο κοντά στη θεραπεία μιας σπάνιας και ανίατης μέχρι σήμερα γενετικής ασθένειας, η οποία μετατρέπει τους μύες των ασθενών σε οστά, έκαναν επιστήμονες ελληνικής καταγωγής στις ΗΠΑ.

ΕΟΠΥΥ: Κίνδυνος αδυναμίας πληρωμών προς τους παρόχους

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει το Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΟΠΥΥ, λόγω της σημαντικής υστέρησης στα έσοδα του Οργανισμού από την Κοινωνική Ασφάλιση. Το ύψος των...

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας. Πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο