Coffee-Quote

Πόσο εθισμένοι είμαστε στην καφεΐνη;

Πόση καφεΐνη καταναλώνει σε καθημερινή βάση ο μέσος άνθρωπος;
apotoxinosi

Γιορτές τέλος. Αποτοξίνωση τώρα!

Μετά τις κραιπάλες των γιορτών,όταν το αλκοόλ, η ζάχαρη και τα πλούσια φαγητά είχαν την τιμητική τους, επιβάλλεται να καθαρίσουμε όλο τον οργανισμό μας.
happiness

Ο ορισμός της ευτυχίας σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Μπορεί κάποιος να γίνει ευτυχισμένος και πώς; Απάντηση σε αυτό το υπαρξιακό ερώτημα δίνει πολυετής έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, μία από τις μεγαλύτερες και πιο ολοκληρωμένες για την ενήλικη ζωή, που διεξήχθη από τον ψυχίατρο Ρόμπερτ Γουόλντινγκερ.
stomaxi

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

Σχεδόν κάθε δραστηριότητα που κάνουμε μέσα στην ημέρα βασίζεται στα επαρκή επίπεδα ενέργειας, όμως όπως θα δείτε παρακάτω και η πείνα έχει τα καλά της!
δίαιτα 2016

Ξεκινήστε τη νέα χρονιά με καλή υγεία και όχι με δίαιτα

Τη φετινή χρονιά δοκιμάστε να αλλάξετε τις συνήθειες προηγούμενων ετών γεμίζοντας τις καρδιές σας με αγάπη, αντί για χοληστερίνη, και ξεκινήστε τη νέα χρονιά με καλή υγεία και διάθεση αντί με απελπισμένες προσπάθειες για απώλεια βάρους.

Οι φυσικοί ήχοι μας βοηθούν στον καλό ύπνο

Μια νέα βρετανική έρευνα αποδεικνύει πως για να κοιμηθούμε ευκολότερα αρκεί να ακούμε φυσικούς ήχους, ζώων, πουλιών, θάλασσας κ.τ.λ.
deita-ton-xeimona

Για ποιους λόγους παχαίνουμε τους χειμερινούς μήνες;

Σύμφωνα με μελέτες, η μέση αύξηση του βάρους τους τρεις χειμερινούς μήνες είναι μισό κιλό, αλλά για όσους ήδη διαθέτουν περιττά κιλά είναι περισσότερο.
skolikoiditida

Παιδί και σκωληκοειδίτιδα: Τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Σκωληκοειδίτιδα είναι η οξεία φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, του μικρού δηλαδή θύλακα ιστού που βρίσκεται στο παχύ έντερο. Η φλεγμονή μπορεί να οφείλεται σε...
kaoura_dispepsia

Γιορτινά γεύματα: πως να αντιμετωπίσετε καούρα και δυσπεψία

Παρακάτω μερικές συμβουλές για να αποφύγουμε την καούρα και την δυσπεψία και να γιορτάζουμε ευχάριστα τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς:
gkourou-ths-diaitas-ducan

Ένοχος για το θάνατο εκατοντάδων ανθρώπων ο «γκουρού της δίαιτας»

Γαλλικό δικαστήριο απαγόρευσε στον πασίγνωστο Πιερ Ντουκάν να ασκεί την ιατρική, εξαιτίας του «φονικού» φαρμάκου Mediator, που συνταγογραφούσε σε άτομα που ήθελαν να χάσουν κιλά.

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας. Πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο