soupa-fagito-xeimonas

Διατροφή για το κρύο: το μενού που θα σας κάνει καλό

Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αναστασία Κόκκαλη, μας δίνει το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για να ανταπεξέλθουμε στο κρύο που... πηγαινοέρχεται.
apoleia-barous-koiliako-lipos-diaita

Μέχρι πόσα κιλά ανά εβδομάδα πρέπει να χάνετε σε μια υγιεινή δίαιτα

Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος».
giatros-_eopyy

Μόνο με ηλεκτρονική γνωμάτευση η εισαγωγή σε Κέντρα Αποκατάστασης για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ

Μόνο με ηλεκτρονική γνωμάτευση γίνεται πλέον η εισαγωγή ασθενών σε Κέντρα Αποθεραπείας-Αποκατάστασης Κλειστής Νοσηλείας (ΚΑΑ-ΚΝ) για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ.
mpananes

Τι θα σας συμβεί αν τρώτε μπανάνα κάθε μέρα;

Πρόκειται για ένα υγιεινό φρούτο, πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο, φυτικές ίνες, βιταμίνη C και Β6 που πρέπει να υπάρχει στη διατροφή μας. Τι μας δίνει, λοιπόν, αν την καταναλώνουμε καθημερινά;
pornography

Άρρωστοι όσοι βλέπουν πορνό;

Tα δεδομένα αλλάζει μία επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής.
shutterstock

Αϋπνία τέλος: Tι να κάνεις για να βλέπεις όνειρα γλυκά

Η αϋπνία εμφανίζεται διαφορετικά στον καθένα μας, Δες ποιο από τα πλέον συχνά προβλήματα ύπνου είναι αυτό που κρατάει εσένα ξύπνια και με ποιο τρόπο θα το αντιμετωπίσεις.
heart

Η καρδιά στο προσκήνιο: Γιατί τα Ω3 λιπαρά οξέα κάνουν τη διαφορά

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι διατροφικές συνήθειες που έχουν επικρατήσει στον δυτικό κόσμο ευθύνονται σε έναν σημαντικό βαθμό για πολλές ιατρικές παθήσεις, με τα καρδιαγγειακά νοσήματα να βρίσκονται αναμφίβολα στις πρώτες θέσεις της εν λόγω λίστας.
upnos

Πέντε διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο

Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία και τη χρονιά που ξεκινά, βάζουμε στόχο να τον εξασφαλίσουμε. Οι ειδικοί του dietzone μας βοηθούν.
bigstock-

Πώς θα πετύχετε τους στόχους σας για καλύτερη υγεία το 2019

Η πρώτη μέρα του έτους σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα και αποφάσεις για καλύτερες και πιο υγιεινές επιλογές στη ζωή μας.

‘Ολες οι αλλαγές σε φάρμακα και συνταγές που ισχύουν από σήμερα

Σειρά αλλαγών δρομολογεί το υπουργείο Υγείας ώστε ασθενείς που χρειάζονται θεραπείες να έχουν μικρότερη συμμετοχή, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις δεν θα χρειάζεται καν να πληρώνουν επιπλέον χρήματα για τα πολύτιμα φαρμακευτικά σκευάσματα...

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας. Πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο