crepes

French Kiss: 3 παριζιάνικες συνταγές για κρέπες που είναι 100% healthy

Και ποιος θα έλεγε όχι σε ένα γλυκό, γευστικό πρωινό με κρέπες που σας ταξιδεύουν στη μαγευτική Γαλλία; Είναι αλήθεια πως οι κρέπες αποτελούν...

Αποχή από το κρέας: πώς μας ωφελεί

Μετά την Καθαρά Δευτέρα ξεκινά η Σαρακοστή, που για κάποιους ταυτίζεται με αποχή από το κρέας και τα ζωικά για λόγους νηστείας, για τη...
pizza-zimarika

Η πίτσα ζυμαρικών βάζει τέλος στο δίλημμα ‘μακαρόνια ή πίτσα’

Πόσες φορές έχει πέσει στο τραπέζι η πρόταση για να παραγγείλετε ιταλικό φαγητό; Και πόσες φορές εσύ και οι φίλοι σου έπρεπε να πάρετε...
gluka

3 απολαυστικές συνταγές για μπισκότα που δε χρειάζονται ψήσιμο

Ήταν το πρωινό μας όταν ήμασταν παιδιά και θέλαμε κάτι γλυκό για να συνοδεύσουμε το γάλα μας. Είναι η αγαπημένη λιχουδιά για τον απογευματινό...

Καθαρά Δευτέρα: πώς να την απολαύσετε χωρίς να μετανιώνετε

Αν ετοιμάζεστε για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας αυτές οι συμβουλές θα σας ξεκαθαρίσουν ότι νηστίσιμα δεν σημαίνει και απολύτως υγιεινά. Την ημέρα της...

Tips για τον ιδανικό ταραμά και την τέλεια ταραμοσαλάτα

Πρωταγωνιστεί στο σαρακοστιανό τραπέζι, αλλά και στη συνέχεια και τον αγαπάμε για τη νοστιμιά του και την αρμύρα που φέρνει στο πιάτο. Τι χρειάζεται...

Επτά έξυπνες ιδέες για υγιεινά και νόστιμα ντρέσινγκ στη σαλάτα

Οι σαλάτες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι όχι μόνο της δίαιτας, αλλά και της υγιεινής διατροφής. Πολλές φορές όμως γίνονται βαρετές ειδικά το χειμώνα που η επιλογή των...

Τρεις υγιεινές τροφές που πρέπει να δοκιμάσετε

Μια διατροφή με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά είναι ό,τι χρειάζεστε για ισορροπία στη διατροφή σας. Δείτε, όμως, και κάποιες τροφές που ανήκουν...

Πώς μπορούμε να «φάμε» το άγχος;

Όταν οι αναλογίες των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουμε δεν είναι οι σωστές, π.χ. καταναλώνουμε πολύ λίγη πρωτεΐνη και πολύ μεγάλη ποσότητα απλών υδατανθράκων όπως η ζάχαρη, τότε αντιμετωπίζουμε...

Θέλετε να φέρετε τον ιταλικό αέρα στο τραπέζι σας; Με αυτές τις συνταγές θα...

Η Ιταλία αποτελεί αδιαμφισβήτητα μια χώρα που λατρεύουμε είτε να παρατηρούμε σε εικόνες είτε να την επισκεπτόμαστε με την πρώτη ευκαιρία. Το εκλεκτό φαγητό,...

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας. Πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο