Σουβλάκι στην διατροφή: ναι ή όχι;

Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσουμε κάποιες από τις συνήθεις μας, που θεωρητικά είναι απαγορευμένες. Ας μιλήσουμε δηλαδή για το αγαπημένο σε όλους...

Αυτή είναι η σούπα που θα απαλύνει το κρυολόγημα

Αν για μια ακόμη φορά φέτος βρίσκεστε στο κρεβάτι, με χαρτομάντηλα αγκαλιά, τυλιγμένοι στην κουβέρτα σας και με το θερμόμετρο στο κομοδίνο σε ετοιμότητα,...

Αυτές είναι οι βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής για το 2020

Αν πρόκειται να βάλετε νέους στόχους στη διατροφή σας το 2020, σίγουρα θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε τις βασικές αρχές μιας ισορροπημένης και υγιεινής...

Θεσσαλονίκη: Μικροί σεφ μαθαίνουν τα μυστικά της ποντιακής κουζίνας

Μικροί σεφ ποντιακής κουζίνας εν δράσει! Ωτία, πιροσκί, πισία και βαρένικα με τυρί πλάθουν και μαγειρεύουν αγόρια και κορίτσια, ηλικίας από 4 έως 12...

Ποιες τροφές θα σας χαλαρώσουν τις γιορτές

Η Διαιτολόγος Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, με έδρα στον Πειραιά, Δέσποινα Μαρσέλου, μας βοηθά να χαλαρώσουμε με την κατάλληλη...

Βρήκαμε τα πιο λαχταριστά γλυκά που θα δώσουν μια πλούσια γευστική νότα στο γιορτινό...

Υπάρχει μια εποχή που όλα μοιάζουν μαγικά. Οι μυρωδιές θυμίζουν τα παιδικά χρόνια, τα λαμπιόνια φέρνουν στη μνήμη χαρούμενες ταινίες και οι γεύσεις αναμφίβολα...

Πέντε μυστικά για τέλεια μελομακάρονα

Όσοι δεν έχετε ετοιμάσει ακόμη το αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλύκισμα, λάβετε υπ’ όψιν τα παρακάτω σημαντικά tips που θα σας βοηθήσουν να τα απογειώσετε. Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα δεν...

Η ειδικός προτείνει τη διατροφή του χειμώνα με βάση τις σούπες

Μπορεί να άργησε λίγο, αλλά ο χειμώνας είναι πλέον εδώ και η διατροφή μας χρειάζεται προσαρμογή. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Yπεύθυνη του...

Πώς θα φας το καλύτερο σάντουιτς με πατατάκια

Αν ένα πράγμα δεν κατάλαβα ποτέ μου στο φαΐ, είναι το σάντουιτς με πατατάκια ή ή κρέπα με πατατάκια. Γενικά για ποιον λόγο να...

Το ελληνικό γλυκό που προστατεύει από ασθένειες και ανεβάζει τη λίμπιντο

Ποιος να το έλεγε πως τρώγοντας γλυκά βοηθούμε τον οργανισμό μας! Με το παστέλι γίνεται ακριβώς αυτό. Γιατί έχει σουσάμι και μέλι, το οποίο μεταφράζεται...

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας. Πληροφορίες

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο