moda-rouxa-gunaika

Πώς θα μυρίζετε υπέροχα παρά τον καύσωνα

Το να μυρίζετε υπέροχα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού δεν είναι κάτι το αδύνατο. Στην πραγματικότητα υπάρχουν απλοί τρόποι να εξαλείψετε τις δυσάρεστες οσμές...
ratsismos

Πώς μπορούμε να μιλήσουμε στα παιδιά μας για τον ρατσισμό και την διαφορετικότητα

Με όλα τα γεγονότα και τις διαμαρτυρίες που διαδραματίζονται στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού μετά την άδικη δολοφονία του Αφροαμερικανού Τζόρτζ Φλόιντ, το ζήτημα του ρατσισμού επανήλθε...
gynaika-faghto-diaita

Διατροφικές συμβουλές για να απαλλαγείτε άμεσα από το φούσκωμα

Συνδυάζοντας την υγιεινή διατροφή με την τακτική άσκηση, μπορείτε να χάσετε σταθερά και με ασφάλεια σωματικό λίπος –ένα ποσοστό από το οποίο θα προέρχεται από την κοιλιά σας. Ωστόσο, μέσα σε λίγες ημέρες μπορείτε να απαλλαγείτε από κάτι που μπορεί να κάνει ακόμη και το πιο επίπεδο στομάχι να φαίνεται διογκωμένο: το φούσκωμα. Ορίστε, λοιπόν, τρία tips που θα χρειαστείτε προκειμένου να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα και να ξεκινήσετε τις καλοκαιρινές διακοπές σας νιώθοντας ανάλαφροι. 
moda-rouxa-gunaika

Εκπτώσεις: Tips για να κάνετε μόνο σωστές αγορές

Η μεγάλη στιγμή που όλες περιμένατε έφτασε και μάλιστα πάνω στην κατάλληλη στιγμή που αρχίζετε να εμπλουτίζετε την καλοκαιρινή σας γκαρνταρόμπα.

Για ποιο λόγο η συνεύρεση έχει περισσότερα οφέλη από την γυμναστική στην υγεία μας;

Όσο περνούν τα χρόνια αρκετοί είναι εκείνοι που αρχίζουν να αναρωτιούνται αν το σεξ παραμένει ένας συνδυασμός ευχαρίστησης και άσκησης ή αρχίζει και γίνεται...
amigdala

Αμυγδαλέλαιο: Το «χρυσό» μυστικό ομορφιάς

Το αμυγδαλέλαιο προκύπτει από τους καρπούς του δέντρου Prunis dulcis και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, θρέφοντας και ενυδατώνοντας την επιδερμίδα. Οι ενυδατικές και επουλωτικές ιδιότητές του το καθιστούν ένα εξαιρετικό φυσικό συστατικό με πολλαπλές χρήσεις στη ρουτίνα περιποίησής μας.
kataskinosi-paidia

Να Πάει Το Παιδί Κατασκήνωση;

Πολλές κλήσεις από γονείς δέχεται η πανελλαδική τηλεφωνική «Γραμμή 115 25» της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» οι οποίοι αναζητούν μια απάντηση στο ερώτημα αν είναι καλό να στείλουν το παιδί τους στην κατασκήνωση.
paidi-nero

Πώς θα παραμείνουν ενυδατωμένα τα παιδιά το καλοκαίρι;

Η αυξημένη θερμοκρασία αλλά και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα των μικρού σας το καλοκαίρι  μπορεί να οδηγήσει εύκολα και γρήγορα σε αφυδάτωση. Τι πρέπει να κάνετε για να το αποφύγετε αυτό και εντέλει πόσο νερό χρειάζεται ένα παιδί το καλοκαίρι;

Ένα μπουκέτο μαργαρίτες στη μέση του δρόμου

Πηγαίνοντας τα παιδιά μου κάθε φορά στο σπίτι της μητέρας τους, ένιωθα περίεργα. Μουδιασμένα. Αυτό το συναίσθημα, της μοναχικής επιστροφής 'σκοτώνει'. Ο χρόνος με...

Τρία βήματα για να μην «χάνεστε» στα social media και να σώσετε τη σχέση...

Έχω μια σχέση περίπου 1 χρόνο. Με τον σύντροφο μου αντιμετωπίζουμε κάποιες εντάσεις τους τελευταίους 2 μήνες. Το κύριο πρόβλημα του είναι ότι διαχειρίζομαι μια...