gynaika-proswopo

Πώς θα περιποιηθούμε σωστά τη λιπαρή επιδερμίδα;

Το πρώτο βήμα για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα είναι να αναγνωρίσουμε τον τύπο της επιδερμίδας μας, ώστε να προσαρμόσουμε σε αυτόν τη ρουτίνα περιποίησής μας. Διαφορετικά, όσα ακριβά προϊόντα κι αν χρησιμοποιήσουμε, δεν πρόκειται να δούμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
paidi-epidoma

Επίδομα παιδιού: Τέλος Σεπτεμβρίου θα καταβληθεί η δ’ δόση

Παράλληλα, στις 30 Σεπτεμβρίου και ημέρα Τετάρτη, θα καταβάλει ο ΟΠΕΚΑ τη δ' δόση του επιδόματος παιδιού για το 2020 στους δικαιούχους, όπως ορίζει ο νόμος. Το επίδομα υπολογίζεται με βάση τα εξαρτώμενα τέκνα, που έχουν δηλωθεί στο Α21 του 2020 και σύμφωνα με την τελευταία εκκαθαριστική φορολογική δήλωση, ενώ συνιστάται οι ενδιαφερόμενοι να έχουν εγκαίρως υποβάλει τη φορολογική δήλωση του τρέχοντος έτους.
kafes-kokkoi

Φτιάξε αρωματικό χώρου με φρεσκοκομμένο καφέ

Τώρα μπορείς να κάνεις ένα homemade αρωματικό χώρου με κόκκους καφέ για να το μυρίζεις ανά πάσα στιγμή. Είναι πάρα πολύ απλό. Γέμισε ένα διάφανο βάζο με κόκκους καφέ και στη συνέχεια τοποθέτησε μέσα ρεσό ή κεράκια. Οι κόκκοι θα δώσουν ιδιαίτερο άρωμα στο χώρο, ειδικά όταν το κερί είναι αναμμένο.
maskes-paidia

Άνοιγμα σχολείων: Οι προδιαγραφές για τις μάσκες στους μαθητές

Τις προδιαγραφές που θα έχουν οι δύο μάσκες που θα μοιραστούν σε κάθε μαθητή, προκειμένου να συμμετέχουν με ασφάλεια στα μαθήματα που ξεκινούν στις 14 Σεπτεμβρίου, εξήγησε η Βάνα Παπαευαγγέλλου, καθηγήτρια Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας του ΕΚΠΑ. Εξήγησε ότι οι μάσκες θα είναι υφασμάτινες, καθώς αυτές συνίσταται να χρησιμοποιούν οι μικροί μαθητές.
gymnastiria

Απώλεια βάρους: Το συνηθισμένο λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε

Έχετε πει ποτέ στον εαυτό σας «μπορώ να πάω το βράδυ για φαγητό με φίλους μόνο αν κάνω πρώτα μία ώρα γυμναστική»; Ή, «μόλις κάψω 600 θερμίδες, μπορώ να πάρω το αγαπημένο μου επιδόρπιο από το ζαχαροπλαστείο»; Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος χρησιμοποιούν τη γυμναστική ως έναν τρόπο να τρώνε περισσότερο, αλλά έχει αυτή η στρατηγική αποτέλεσμα;

Μειώστε την κυτταρίτιδα στο σπίτι με αυτά τα θαυματουργά DIY body scrubs

Το κεφάλαιο κυτταρίτιδα είναι σημαντικό για κάθε γυναίκα, αφού όλες θέλουμε να είμαστε αψεγάδιαστες, δίχως ίχνος από αυτήν, για να νιώθουμε όμορφα, άνετα και γεμάτες αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, δεν είναι εφικτό να την εξαφανίσουμε ως δια μαγείας από τη μια μέρα στην άλλη, μπορούμε, όμως να την ελαττώσουμε, για να μοιάζει σχεδόν ανύπαρκτη.

Διακοπές με παιδιά εν μέσω κορωνοϊού – Τι πρέπει να προσέχουμε

Για πολλούς ο Αύγουστος είναι μήνας διακοπών, ωστόσο φέτος αυτές θα πραγματοποιηθούν σε πολύ ιδιαίτερες συνθήκες καθώς ο κορωνοϊός εξακολουθεί να είναι «παρών». Ωστόσο,...
proswpo-makigiaz-gynaika

Πέντε μυστικά μακιγιάζ που μας έμαθε το Instagram

Mπορεί να βρείτε κάποια beauty secrets που έχετε ήδη δοκιμάσει, ενώ εάν δεν το έχετε κάνει ακόμη, ήρθε η ευκαιρία να τα ανακαλύψετε και να τα εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησής σας. Θα σας λύσουν τα χέρια και σίγουρα θα σας χαρίσουν την πολυπόθητη ινσταγκραμική εμφάνιση!

Συμβουλές για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο

Οι θύλακες αυτοί είναι στην πραγματικότητα κύτταρα του δέρματος και επηρεάζονται εξίσου από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Μάλιστα, μπορούν να επηρεάσουν τη συνολική υγεία των μαλλιών σας και το πόσο γρήγορα μεγαλώνουν. Ωστόσο, τα μαλλιά με τάση να σπάνε και να φαίνονται θαμπά, μπορούν να βελτιωθούν και να αποκτήσουν υγιέστερη όψη με τα παρακάτω 4 tips που σας προτείνουμε να δοκιμάσετε.
gynaika-faghto-diaita

Διατροφικές συμβουλές για να απαλλαγείτε άμεσα από το φούσκωμα

Συνδυάζοντας την υγιεινή διατροφή με την τακτική άσκηση, μπορείτε να χάσετε σταθερά και με ασφάλεια σωματικό λίπος –ένα ποσοστό από το οποίο θα προέρχεται από την κοιλιά σας. Ωστόσο, μέσα σε λίγες ημέρες μπορείτε να απαλλαγείτε από κάτι που μπορεί να κάνει ακόμη και το πιο επίπεδο στομάχι να φαίνεται διογκωμένο: το φούσκωμα. Ορίστε, λοιπόν, τρία tips που θα χρειαστείτε προκειμένου να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα και να ξεκινήσετε τις καλοκαιρινές διακοπές σας νιώθοντας ανάλαφροι.